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要在QQ中设置登录验证手机号，可以按照以下步骤操作。

1、打开QQ，点击左上角的【头像】。

2、进入设置，点击【账号安全】。

3、进入设备锁页面后，点击【登录保护】选项。

4、点击【登录验证手机号】，输入手机号并提交即可完成设置。

设置登录验证手机号是为了增加账号的安全性，防止他人未经授权登录你的QQ账号，确保输入的手机号是正确的，并且是该手机号的真实拥有者，QQ会发送验证码或其他验证信息到该手机号进行验证，确保账号安全，如果遇到任何问题或疑问，建议联系QQ客服获取帮助。